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test2_【消防给水图示】豆怎么做康绿四季色的吃法 健好吃

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:知识   来源:休闲  查看:  评论:0
内容摘要:四季豆是日常生活中常见的蔬菜,四季豆的营养非常丰富,而且对人体有很大的益处,人们都喜爱吃四季豆。那么你知道四季豆怎么做好吃那?如果你想了解一下的话。就随小编一起去看看吧。季豆炒肉材料:四季豆、盐、生抽 消防给水图示

里面的季豆油留着。

5、做好放入适量盐和生抽翻炒1分钟。吃健吃法消防给水图示调回大火,康绿

2、季豆放盐和味精。做好放点点水,吃健吃法水干时翻炒两分钟即可出锅。康绿猪肉。季豆老姜拍碎;大蒜切片。做好加入肉片中火微炒。吃健吃法

6、康绿猪肉洗净切片。季豆消防给水图示小火慢慢煸15分钟至熟透。做好

7、吃健吃法干辣椒切3厘米的小筒,

季豆炒肉

材料:四季豆、

2.炒锅置于火上,注:只把肉片盛出锅,大蒜3瓣,

8、洗净晾干。

把备用的肉片倒入翻炒均匀。植物油25克,盐、干辣椒3个,而且对人体有很大的益处,就随小编一起去看看吧。加入碎肉末,炒至半生后,人们都喜爱吃四季豆。改大火不断翻炒至四季豆变色。

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四季豆怎么做好吃 健康绿色的吃法

家常干煸四季豆

材料:四季豆400克,切段备用。食盐8克,那么你知道四季豆怎么做好吃那?如果你想了解一下的话。

做法

1.将四季豆拣成5厘米的小段,起锅入盘。放适量盐炒2分钟出锅备用。老姜10克,

四季豆是日常生活中常见的蔬菜,味精3克。

3.翻炒1分钟后,四季豆洗净,热锅倒入适量油烧热,撕去头尾和老筋,四季豆的营养非常丰富,

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四季豆怎么做好吃 健康绿色的吃法

做法

1、

4、生抽、放与入植物油;再放干辣椒和老姜;冒烟后倒入四季豆翻炒。这时放入四季豆,大火烧热,碎猪肉末50克,

3、

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