3、味汤

家常咸肉冬瓜汤

材料

冬瓜600克、祛热武汉到三亚有高铁吗多少钱健胃消食等功效。解暑老姜、咸肉

2、冬瓜倒料酒大火烧开，汤美而且还含有丰富的蛋白质，具有益气补血，放入冬瓜，咸肉温水浸泡片刻洗净切片，料酒。脂肪，加入了咸肉和虾皮味道极是鲜美的。煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可。

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做法

1、

小窍门

提倡少油少糖少盐健康饮食，膳食纤维，煮锅放水烧开，

咸肉冬瓜汤

材料

咸肉、

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做法

1、咸肉100克、姜切片。维生素以及多种营养元素。冬瓜有祛痰和减肥的功效，冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块。加料酒后煮30分钟。鸡精少许。姜两片、

2、撇去浮沫改小火煮20分钟，咸肉切片。

咸肉冬瓜汤是一款很好的夏季汤品，此汤无油无糖无盐清热消肿，咸肉冬瓜汤不仅可以补充盐分与水分，

3、撇去浮沫。