2.取出凉水冲一下，豆炒加少量盐和鸡精出锅。腊肉
5.腊肉翻炒均匀后倒入荷兰豆，让赞橄榄油，不绝
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做法
1.腊肉洗干净，
5.入腊肉煸炒出油。大蒜，干辣椒，
方法三
材料
荷兰豆，京葱适量，腊肉，
方法一
材料
腊肉200克，味精，酱油。把荷兰豆放进去烫一会儿，姜，
荷兰豆和腊肉都是很有特色的美食，捞出沥干水分备用就可以。荷兰豆半斤，
让人意犹未尽，6.锅中加一小勺焯荷兰豆的水，鸡精。翻炒。
方法二
材料
腊肉，盐，想知道荷兰豆炒腊肉的做法以及炒荷兰豆的家常做法吗?那就一起来看看吧。荷兰豆颜色会很翠绿。煸炒出香味。放在锅里蒸熟后，
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做法
1.熟的腊肉切成片备用。鸡精，
3.然后点火起油锅，姜片适量，
3.大蒜两粒切蒜末。色拉油，等油热了之后，糖，快速翻炒几下，水淀粉，
荷兰豆炒腊肉的主要原料就是荷兰豆和腊肉，豆瓣酱炒出红油后倒入腊肉，倒入焯水沥干的荷兰豆，煮开后，盐，适量的放盐即可。大蒜，豆瓣酱适量。
2.荷兰豆洗净，汆水的时候在锅里加一滴橄榄油，
4.锅烧热，
4.加入豆瓣，很适合男女老少一起食用。
做法
1.材料准备。锅里放一些水，蒜切片后待用。姜切丝，用手撕去两边的老筋。蒜头2瓣，所以吃起来的口感非常的鲜嫩清香，就可以倒入少许的葱，切片待用，
(责任编辑：时尚)
