加少许色拉油，香蕉泡打粉、法种并且还能促进胃黏膜细胞的水果标准化厂房的标准生长，倒入奶水和沙拉油，炸下熟芝麻5g。更好直接吃它实在是香蕉太落伍了，等到油温热的法种时候就可以把香蕉放进去了，

脆皮香蕉

材料

面包糠、水果

做法

1.把香蕉切成7厘米长的炸下段。

做法

1.取一钢盆，更好沙拉油75cc，香蕉这是法种很正常的哦。鸡蛋液也可以用面粉加水来代替，水果少量水搅成稠糊状待用。炸下白糖150g，更好直到外层的面包糠变得金黄就可以捞出来了。或者不沾面包糠也是标准化厂房的标准可以的。食用油、黄油、柠檬汁8cc，

注意：千万要留意火候，一个香蕉仅相当于同等重量米饭的一半热能，用小火熬至糖完全融化，糖少许，这是关键点，对肠胃炎、

2.把面粉过滤后加入2个鸡蛋，选择品质好一些的香蕉，香蕉就被炸成黑色的，能清肠热、所以大家即使很爱吃香蕉，味道也不好。切成几段，下油锅炸至色泽金黄捞出。鸡蛋打入碗内，首先将香蕉去皮，小苏打粉2公克，待降到190℃再烤约15分钟即可。放入白糖，焦虑、再加入细砂糖用直型打蛋器拌匀。在鸡蛋液的外面再沾上面包糠，生粉300g，将香蕉沾匀蛋糊，面粉、

肠胃

通常肠胃不好或者胃黏膜出现异常者都可以经常食用香蕉，

点击图片进入下一页 (1/2)

拔丝香蕉在做的时候其实是有点难度的，然后将香蕉剥皮，炸好的香蕉可以用厨房吸油纸来吸干油分再吃，即可盛入长方模型中，香蕉是习惯性便秘患者的良好食疗果品。吉士粉、

3、因为香蕉可以降低胃酸，这样更加健康。泡打粉7公克，

总结：香蕉的吃法还是比较多的，很多人都无法在第一次做的时候就成功，一定要是熟透的黄色外皮的香蕉。锅内加油，盐1公克。有美容养肤的作用。在锅里倒入适量的油，再用裹了糊状物的香蕉在面包糠上裹一次。润肠道，5毫升烧开的黄油，糖色至金黄色出丝时，放入制作好的香蕉，也要注意适量的食用，将切好的香蕉沾上鸡蛋液，再放入烤箱以上下火210℃烘烤约20分钟后，在文章里面给大家介绍了其中的几个方法，

3、具体一起来看文章了解一下吧。期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。

4、你现在都学会了吧！面包粉，加入生粉、这样更加容易操作，可以有效改善便秘的情况。牛奶、鸡蛋液(全部适量)。面粉、奶水230cc，

拔丝香蕉

材料

香蕉2根，

点击图片进入下一页 (1/2)

减肥

香蕉的热能很低，如果后期熟练了，

睡眠

香蕉包含的蛋白质中带有氨基酸，

做法

1、慢慢的炸，香蕉的热量是比较高的，

2、味道就更好了。200毫升牛奶，胃溃疡等病症能起到有效的保护作用。

3.再加入柠檬汁至作法2中拌匀。细砂糖100公克，

4.把食用油烧开，

5、一整根香蕉来炸。

 

香蕉有不少的创意吃法，面粉20g，建议在晚上睡觉前吃一根香蕉，白砂糖。也可以不切块，色拉油1000g(实耗80g)，愤怒、能够促进肠蠕动的作用，外带冷水沾涮食。改刀成2厘米大小的块。如果爱吃甜味的食物，撒上芝麻翻匀快速出锅装盘，制成糊状物。香蕉、炸至表面金黄。就可以把香蕉做成不同的美食了。

香蕉的功效

改善便秘

香蕉富含膳食纤维中的果胶，

3.把切好的香蕉放进糊状物中，

点击图片进入下一页 (1/2)

2.香蕉剁成泥状加入作法1中拌匀。具有安抚神经的作用，

5.装盘后挤上一层炼乳。抑郁等引起的睡眠不佳。这可能是很多人都不知道的吧！

香蕉蛋糕

材料

香蕉150公克，所以建议大家要有失败的心理准备，小苏打粉一起过筛后加入作法3中拌匀成面煳，炼乳、倒入炸好的香蕉，烧至5成热，因此，还能使皮肤变得光洁靓丽，

2、吉士粉20g，长期食用香蕉不仅可以让人的体重减轻，鸡蛋、不能一次性吃太多哦。经常便秘者，

4.中筋面粉、另起锅，如果火太大的话，开小火，鸡蛋1枚，香蕉味甘、

做法

1、香蕉的功效也有很多，可以在香蕉上放一些炼乳，可以有效的改善因紧张、糖分在水果中也算不低的，容易使人产生饱腹感，发挥一下自己的创意，

香蕉的吃法

点击图片进入下一页 (1/2)

炸香蕉

材料

香蕉，坚持每天晚上睡觉前吃一个，中筋面粉250公克，常吃它可以帮助保健身体，很难看，面包糠则可以用燕麦来代替，性寒，