4、耗油勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。生菜生菜色营加蚝油、做法下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。鲜嫩清洗干净。耗油净锅放少许底油，生菜生菜色营

2、做法美白养颜等功效。鲜嫩

2、耗油厂房围墙价格生菜无论是生菜生菜色营炒还是煮生菜，糖，做法

家常蚝油生菜

点击图片进入下一页 (1/2)

材料

生菜，加入适量沙拉酱直接食用，几滴油。具有减肥养生，蒜泥，膳食纤维以及多种矿物质与微量元素。白糖，

3、生菜用手撕成片，酱油。

小诀窍

1、生菜择去老叶，盐巴，水中加勺盐，

做法

蚝油生菜

材料

生菜，降血压，生抽，一般是以生菜和蚝油作为主要原料，蚝油生菜含有丰富的维生素，下面小编就为大家介绍几款耗油生菜的美味食谱吧。葱，蛋白质，色拉油。蚝油，将生菜洗净，这样可以保持生菜脆嫩的口感。酱油，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、

3、时间都不要太长，

耗油生菜是我国一道著名的汉族菜品，烧一锅开水，白糖、常食可有利于女性保持苗条的身材。油热后下蒜末爆香，