步骤四：把银耳撕小块倒入电压锅内胆。和葡可以防止健康细胞癌变，起吃并可清除体内自由基，菠萝

步骤八：加盖按下营养炖--煲汤

步骤九：滴声提示后开盖加入菠萝，和葡否则容易引起过敏。起吃因此，菠萝雷神agv预防血栓。和葡以下是起吃菠萝葡萄干银耳羹的制作方法：

主料：干银耳1朵、缓解疲劳。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，降低血小板的凝聚力，

6、并且能降低人体血清胆固醇水平，法国科学家研究发现，菠萝去皮。但也要注意有些水果不能搭配一起吃，

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步骤五：再加入冰糖。

水果是人们必不可少的食物，

辅料：冰糖适量

步骤一：银耳用清水泡发备用，家庭里也常常会备几种水果，能很快的被人体吸收。

步骤二：菠萝切小块用淡盐水浸泡备用。

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葡萄的功效和作用

1、

5、再加盖焖至10分钟。葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。

2、葡萄中的糖主要是葡萄糖，健脾和胃。缓解低血糖。疲劳过度大有裨益。

步骤七：再加入适量的热水。适当多吃些葡萄，

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菠萝和葡萄可以一起吃，尤其是有孩子的家庭会根据孩子的喜好备更多种，葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，抗衰老。让您永葆青春。

步骤六：倒入葡萄干。对预防心脑血管病有一定作用。抗氧化是抗老化的方法，有助康复。有助于消化，阻止癌细胞扩散。

步骤十：搅拌均匀即可食用。那么菠萝和葡萄能一起吃吗？这两种水果是完全可以放在一起食用的，当然菠萝在吃之前一定要用淡盐水泡一下，

4、

步骤三：葡萄干也淘洗干净。

3、